Gối là vật dụng không thể thiếu để bạn có một giấc ngủ ngon. Bên cạnh việc chọn gối theo thương hiệu, mẫu mã… thì lựa chọn kích thước vỏ gối phù hợp cũng quan trọng không kém. Sau đây là các hướng dẫn chọn gối có kích thước phù hợp và tốt nhất cho bạn và gia đình.

1. Tìm hiểu các kích thước gối tiêu chuẩn hiện nay

Hiện nay trên thị trường có nhiều kích thước gối khác nhau. Nguyên nhân dẫn đến sự đa dạng này là do có nhiều loại gối, mỗi loại đảm nhiệm chức năng khác nhau như gối đầu, ruột gối ôm, vỏ gối vuông hoặc gối tựa… Ngoài ra, độ tuổi khác nhau cũng chọn kích thước gối khác nhau như loại dành cho người lớn, loại dành cho trẻ em.

Kích thước tiêu chuẩn của các loại gối đầu

Đây là loại gối không thể thiếu trên giường ngủ của mỗi gia đình, cũng là loại gối được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Trong đó, kích thước gối đầu tiêu chuẩn dành cho người lớn thường là 45x65cm hoặc 50x70cm. Ngoài ra còn có loại ruột gối 40x60 (cm). 

Còn đối với trẻ em, kích thước gối đầu tiêu chuẩn là khoảng 35x50cm, 20x45cm hoặc 10x45cm tùy theo độ tuổi của trẻ.

Gối đầu Everon dành cho trẻ em thường có kích thước tiêu chuẩn khoảng 35x50cm

Kích thước tiêu chuẩn của ruột gối ôm

Kích thước ruột gối ôm Everon tiêu chuẩn là khoảng 60x80cm hoặc 80x100cm, tính theo chiều rộng x dài.

Có 2 kích thước tiêu chuẩn của ruột gối ôm Everon là 60x80cm và 80x100cm. Trong đó, kích thước ruột gối ôm loại 60x80 tức là chiều dài khoảng 80cm và vòng ôm là khoảng 60cm. Đây là loại ruột gối ôm Everon được thiết kế với hình dáng ống tuýp dài rất tiện lợi để ôm khi ngủ hoặc sử dụng để kê đầu, kê cổ hoặc kê chân... đều thoải mái.

Gối ôm cũng được thiết kế theo nhiều kích thước khác nhau để đáp ứng nhu cầu người dùng. Tùy theo kích thước giường mà bạn chọn kích thước gối ôm phù hợp.

Nếu bạn sử dụng giường đơn thì có thể chọn kích thước ruột gối ôm loại nhỏ khoảng 60x80 (cm) để tiết kiệm không gian. Còn đối với giường đôi, bạn có thể sử dụng gối ôm kích thước lớn 80x100 (cm).

Xem thêm: Mách bạn cách làm gối vỏ đỗ cho người lớn

Kích thước tiêu chuẩn của các loại gối tựa

Kích thước gối tựa lưng tiêu chuẩn Everon thường nằm trong khoảng 45x45cm hoặc 50x50cm

Thông thường, kích thước tiêu chuẩn của gối tựa cổ hay gối vuông là khoảng 45x45cm, 50x50cm, 70x70cm... được thiết kế với kiểu dáng và độ rộng phù hợp với người dùng.

Kích thước tiêu chuẩn dành cho các loại gối trẻ em

Chất lượng của gối và kích thước gối ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như việc phát triển của trẻ nhỏ. Vì vậy, bạn và gia đình nên cân nhắc trong việc chọn gối cho trẻ.

Gối cao su non Everon dành cho trẻ em

• Trẻ em từ 0 - 6 tháng tuổi có thể sử dụng gối có kích thước nhỏ khoảng 25x35cm và độ dày từ 1 - 2cm.

• Trẻ em từ 7 - 4 tuổi thì có thể dùng gối có kích thước từ 30x40cm và độ dày từ 3 - 4cm.

• Còn trẻ em trên 4 tuổi có thể dùng gối loại 35x50cm và độ dày từ 3 - 9cm.

Lưu ý về các kích thước gối phổ biến tại Everon 

Các kích thước ruột gối, vỏ gối phổ biến tại Everon: 

2. Bí quyết lựa chọn gối ngủ chất lượng và phù hợp nhất

Lựa chọn gối ngủ không phù hợp có thể làm bạn đau mỏi vai gáy, chất lượng giấc ngủ kém. Bạn có thể thay đổi các thói quen của mình với các bí quyết sau đây.

Chọn gối theo đối tượng sử dụng

Trẻ em cần chọn gối có kích thước nhỏ hơn so với người lớn, phù hợp theo từng độ tuổi và nhu cầu. Ngược lại người lớn cần chọn gối có kích thước và độ dày phù hợp để mang lại sự thoải mái, dễ chịu. Và tùy theo từng nhu cầu cụ thể mà chọn loại gối phù hợp. 

Tham khảo các sản phẩm chăn ga gối Everon chính hãng dành cho trẻ em: Tại đây

Gối chữ U cỡ lớn sử dụng làm gối tựa hiệu quả dành cho các mẹ đang thời kỳ bầu bì, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Chọn gối theo tư thế ngủ

- Nếu bạn là người thích nằm sấp khi ngủ, bạn nên chọn một chiếc gối mềm, tương đối mỏng hoặc không cần gối khi ngủ. Với chiếc gối mềm và mỏng sẽ giữ cho cổ bạn thẳng hàng với cột sống, tránh được tình trạng đau ê ẩm khi thức dậy.

- Nếu bạn có thói quen nằm ngửa, bạn có thể chọn gối có độ dày trung bình và có phần lõi ở giữa. Gối này sẽ giúp cho phần cổ và phần sống lưng của bạn không bị chênh lệch giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

- Còn nếu bạn thích nằm nghiêng hoặc hay co chân thì có thể chọn gối hơi dày, có độ phồng và không nên có lõm ở giữa gối. Điều này sẽ giúp bạn có vị trí ổn định khi ngủ.

Một số yếu tố khác cần lưu ý

- Chọn gối theo chiều rộng của vai: Bạn cần chọn gối có kích thước phù hợp với kích thước của vai. Thông thường, vai càng rộng nên chọn gối càng lớn để lấp đầy khoảng trống giữa vai và đầu. Ngoài ra gối lúc này còn có tác dụng giữ cho cột sống và lồng ngực được thẳng hàng.

- Độ cứng của gối: Luôn đảm bảo gối có độ cứng vừa phải, không chọn gối quá cứng hoặc quá mềm dễ dẫn đến đau cổ/cứng cổ khi thức dậy. Thông thường, gối có độ lún khi tiếp xúc ở khoảng từ 3 - 4cm là hợp lý.

- Độ dày của gối: Nếu chọn gối quá dày, bạn dễ bị đau cổ mãn tính hoặc khó thở hơn. Còn gối quá mỏng sẽ khiến bạn khó ngủ hoặc xuất hiện tình trạng ngủ ngáy.

- Màu sắc của gối: Màu sắc gối có thể chi phối đến cảm xúc và tâm trạng của bạn trước khi ngủ. Các gam màu có thể kích thích cơn buồn ngủ mà bạn có thể chọn như gam vàng, gam xanh hoặc gam hồng. Bạn chú ý không chọn 2 gam màu tương phản trên cùng một chiếc gối dễ gây tình trạng khó ngủ.

Chọn gối có gam màu nhẹ nhàng để giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn

- Chất liệu của gối: Nên chọn gối được làm từ các chất liệu cao cấp của các thương hiệu uy tín để đảm bảo gối có độ êm ái, mềm mượt khi ngủ. Bạn có thể chọn gối từ các chất liệu như bông polymer, bông micro, microfiber hoặc ruột gối cao su non, gối than hoạt tính (Memory Foam)...

- Thương hiệu gối uy tín: Một trong những lưu ý quan trọng nhất khi mua gối là chọn thương hiệu nổi tiếng và uy tín để đảm bảo chất lượng gối. 

Everon hiện là thương hiệu chăn ga gối đệm hàng đầu tại Việt Nam với hơn 20 năm kinh nghiệm trên thị trường. Không chỉ cung cấp các sản phẩm gối chất lượng với nguyên vật liệu được nhập khẩu từ Hàn Quốc, Everon còn sở hữu đa dạng các loại gối, ruột gối với các kích thước phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng khác nhau. Thương hiệu gối cao cấp và uy tín được người tiêu dùng Việt yêu thích và ưu tiên lựa chọn hàng đầu.

Bạn có thể liên hệ ngay hotline 1800 1215 của Everon để được tư vấn và lựa chọn các mẫu gối, ruột gối tốt nhất, phù hợp nhất cho bạn và gia đình.

Xem thêm:

Lõi gối Everon chính hãng - Các loại phổ biến và bảng giá mới nhất

Top 10 mẫu gối ôm chữ U, gối tựa lưng cho bà bầu ngủ ngon nhất